¿Qué tipos de ortopedia hay? Guía completa para conocer las diferentes opciones

Si te estás preguntando qué es y qué tipos de ortopedia tienes para mejorar la autonomía en tu día a día, estás en el lugar correcto. De forma sencilla: la ortopedia (también llamada ortopedia y traumatología) es la especialidad médica que previene, diagnostica y trata problemas del sistema musculoesquelético —huesos, articulaciones, ligamentos, tendones y músculos— con enfoques no quirúrgicos y quirúrgicos. Es la base clínica que explica desde una lesión de rodilla hasta un dolor lumbar crónico.

Ahora bien, en el día a día del hogar y la vida independiente, el término “ortopedia” también se usa para hablar de ortopedia técnica: productos de apoyo, órtesis (soportes), prótesis externas y ayudas para el baño, la movilidad o el descanso que te facilitan moverte, cuidarte y vivir con más seguridad. En España, buena parte de estas ayudas se enmarcan en la prestación ortoprotésica del Sistema Nacional de Salud (SNS), con un catálogo oficial y requisitos de prescripción, adaptación y renovación.

Piensa la ortopedia en dos planos que se complementan: (1) Ortopedia clínica (médica/quirúrgica) y (2) Ortopedia técnica (ayudas y ortoprótesis). Esta guía se centra en lo que puedes usar en casa para ganar autonomía, sin perder de vista la parte clínica cuando haya que consultar a un especialista.

A continuación, verás los tipos de ortopedia más útiles si buscas soluciones concretas en casa. Cada apartado incluye consejos de instalación, mantenimiento y elección, además de enlaces a nuestras categorías para que puedas comparar modelos con tranquilidad.

1 Ortopedia de movilidad: bastones, andadores, grúas y sillas

Cuando hay inestabilidad, riesgo de caídas o fatiga al caminar, las ayudas de movilidad marcan la diferencia.

• Bastones y muletas: dan soporte puntual y estabilidad. Asegúrate de que la altura te permita apoyar el codo con ligera flexión y revisa los tacos de goma con regularidad.
• Andadores/rollators: recomendables si necesitas más base de apoyo. Revisa ancho total (pasillos y puertas), altura regulable y frenos si llevan ruedas.
• Grúas de traslado: facilitan transferencias seguras (cama-silla-WC) para cuidadores y usuarios con movilidad muy reducida. Valora capacidad de carga, tipo de arnés y mantenimiento de baterías.
• Sillas de ruedas: manuales, eléctricas o de tránsito. Mide ancho de asiento, peso del usuario y espacio disponible. Si dudas entre manual o eléctrica, revisa nuestra guía práctica.

Mantenimiento básico: inspecciona frenos, ruedas y tornillería cada mes; en eléctricas, respeta ciclos de carga y evita descargas profundas para alargar la vida de las baterías.

Consejo Orto-Flora: antes de comprar, mide puertas y pasillos (ojo con giros en pasillos estrechos). Esta comprobación sencilla evita devoluciones y mejora la experiencia desde el primer día.

2 Ortopedia para el baño: seguridad en la higiene diaria

El baño concentra la mayoría de resbalones. Con pequeñas decisiones puedes ganar mucha seguridad:

• Barras de apoyo: prioriza barras atornilladas a pared resistente frente a modelos de ventosa; colócalas a una altura de agarre cómoda y donde inicies/termines el movimiento (entrada de ducha y junto al WC).
• Asientos y sillas para ducha: aportan estabilidad si hay fatiga o mareos. Revisa puntas antideslizantes y que el asiento drene bien el agua.
• Elevadores de WC: elevan la altura del inodoro para facilitar sentarse y levantarse; confirma compatibilidad con tu taza.

Instalación segura: usa tacos y tornillería adecuados al material de pared; si tienes dudas, recurre a un instalador. Revisa mensualmente holguras y el estado del anclaje.

Consejo Orto-Flora: coloca una barra en la dirección del movimiento (horizontal en el lateral de la ducha para entrar/salir y vertical cerca del grifo para ponerse de pie). Ese pequeño detalle reduce mucho el riesgo de caída.

3 Ortopedia antiescaras: cojines, colchones y fundas

Si pasas muchas horas sentado o encamado, las úlceras por presión son un riesgo real. Las ayudas antiescaras reparten la presión y cuidan la piel:

• Cojines antiescaras: de espuma, visco, gel o aire; elige según tu riesgo y tiempo sentado. Combínalo con cambios posturales y una funda transpirable.
• Colchones y sobrecolchones: alternantes (aire) para riesgo medio/alto; revisa compresor, mangueras y que no haya fugas.

Mantenimiento básico: limpieza regular de fundas siguiendo instrucciones del fabricante, revisión de presión (en aire) y registro de puntos de presión en la piel.

¿Cuándo consultar?: si observas enrojecimiento persistente, dolor o herida, contacta con tu profesional sanitario. La ayuda técnica no sustituye la valoración clínica.

4 Ortopedia técnica: órtesis y prótesis externas

Aquí entran las órtesis (soportes que corrigen o estabilizan: rodilleras, tobilleras, fajas, muñequeras, collarines) y las prótesis externas (sustituyen una parte del cuerpo ausente). En España, la mayoría están reguladas dentro de la cartera común de prestación ortoprotésica (SNS) y pueden requerir prescripción y adaptación en establecimientos autorizados.

Claves para elegir una órtesis:

• Talla y ajuste: sigue la guía de medidas de cada producto (perímetro, longitud).
• Uso previsto: estabilidad (con flejes o articulaciones) vs. compresión (textil elástico).
• Tiempo de uso: alterna con periodos de reposo si lo indica el profesional para evitar atrofias.

Recuerda: los productos sanitarios deben contar con marcado CE y, cuando proceda, con adaptación por personal cualificado. Consulta la indicación con tu especialista si el dolor o la inestabilidad son persistentes.

5 Ortopedia clínica

La ortopedia clínica aborda lesiones y enfermedades del aparato locomotor con tratamientos conservadores y, si hace falta, cirugía (artroscopias, reemplazos, osteosíntesis…). Si has tenido una caída, dolor que no cede, pérdida de fuerza o limitación relevante, acude a tu especialista en COT (Cirugía Ortopédica y Traumatología).

¿Y qué tiene que ver con tu compra? Mucho: la prescripción de una órtesis o la indicación de una silla adecuada tras una cirugía mejoran el resultado. Piensa la ayuda técnica como aliada del proceso clínico, no como sustituto.

Otras clasificaciones habituales de ortopedia según necesidades

Además de la división clínica/técnica, existen enfoques muy útiles para orientar tu decisión según edad, objetivo o contexto de uso. Esta segmentación te ayuda a afinar la elección sin perder de vista la seguridad y el confort:

Ortopedia preventiva

Enfocada en evitar lesiones o recaídas y mejorar la mecánica corporal en el día a día (sobrecargas de rodilla/tobillo, molestias lumbares, riesgo de caídas).

• Productos típicos: órtesis ligeras de compresión/estabilidad, correctores posturales y ayudas que reducen el riesgo de caída en casa.
• Para empezar: valora si necesitas apoyo extra al caminar o al levantarte.

Ortopedia infantil (pediátrica)

Pensada para niños con alteraciones del desarrollo o congénitas (p. ej., pie plano flexible) y para rehabilitación tras lesiones.

• Claves: tallas/medidas precisas, comodidad y seguimiento periódico del crecimiento.
• Productos: órtesis pediátricas, ayudas de movilidad temporales, elementos de seguridad en el baño.

Ortopedia geriátrica

Orientada a adultos mayores, donde importan estabilidad, prevención de caídas y energía de marcha.

• Imprescindible medir altura, peso y ancho de paso/puertas antes de comprar.
• Productos: andadores, sillas de ruedas, grúas de traslado, bastones, elevadores de WC, sillas de ducha, cojines antiescaras.

Ortopedia post-quirúrgica

Para recuperación tras cirugía, fractura o luxación: estabilizar, controlar dolor y facilitar AVD (actividades de la vida diaria).

• Productos: férulas e inmovilizadores (según prescripción), ayudas para transferencias y aseo seguro en el baño.
• Tip: combina la órtesis que indique tu especialista con adaptaciones del hogar (barras, asiento de ducha, elevador de WC).

Ortopedia deportiva

Diseñada para deportistas (también veteranos) que necesitan soporte específico, prevenir recaídas o acelerar la vuelta a la actividad.

• Productos: rodilleras con estabilizadores, tobilleras con correas, muñequeras, cinchas rotulianas y soportes lumbares de entrenamiento.
• Tip: elige nivel de estabilidad vs. movilidad según el gesto deportivo y la fase de recuperación.

Prestación ortoprotésica en España: lo esencial que debes saber

El Real Decreto 1030/2006 define la cartera común de servicios del SNS y sus actualizaciones incorporan el catálogo común de prótesis externas, sillas de ruedas, órtesis y otros productos. ¿Qué significa para ti? Que según tu comunidad autónoma y prescripción, puedes acceder a financiación parcial o total para determinados productos, con procedimientos de inclusión/renovación y requisitos de adaptación.

Atajo útil: si crees que puedes beneficiarte, consulta a tu especialista (rehabilitación, traumatología, medicina de familia) para valorar indicación y prescripción. Después, acude a un establecimiento autorizado para la adaptación del producto.

¿Cómo elegir bien?

1. Toma de medidas y espacios. Anota altura/peso del usuario, ancho de asiento (sillas), altura de puños (andadores) y ancho de puertas (pasillos con giro).
2. Entorno real. ¿Hay escalones, ducha a ras de suelo, alfombras? Decide en base a dificultades reales.
3. Seguridad e instalación. Barras atornilladas sobre pared sólida; evita improvisar en cartón-yeso sin anclajes adecuados.
4. Mantenimiento. Programa una revisión mensual (gomas, frenos, tornillería, baterías).
5. Compatibilidad con tratamientos. Si llevas una órtesis o has sido operado/a, confirma la indicación con tu profesional sanitario.

Entender qué es la ortopedia y los tipos de ortopedia te ayuda a tomar decisiones más seguras en casa: desde una barra bien colocada hasta un andador regulado a tu altura o un cojín antiescaras adaptado a tu riesgo. Si necesitas financiación o indicación clínica, consulta la vía de prestación ortoprotésica del SNS; y para elegir producto con garantías, cuenta con Orto-Flora: te acompañamos en la medición, selección e instalación para que ganes autonomía con tranquilidad.